在2023年07月16日体重纪录（没有日志纪录）
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64.4 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1180 千卡
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脂肪: 53.81克 | 蛋白质: 30.21克 | 碳水物: 143.75克.
早餐: Gullón Diet-Fibra sin Azúcares Añadidos. 午餐: Pan Blanco, Ensaladilla Rusa. 晚餐: DIA Yogur Sabores Desnatado, Pan Blanco, Ensaladilla Rusa. 小食/其他: Hacendado Caña de Lomo de Cebo Ibérico, Gominolas, Manzana, Nocilla Crema de Cacao, Pan Blanco. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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