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muamuajaney
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2023年07月20日
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, 2023年07月20日:
3512 千卡
脂肪: 196.27克 | 蛋白质: 118.86克 | 碳水物: 307.24克.
早餐:
金典 全脂牛奶.
午餐:
丽芝士 雅嘉奶酪味玉米棒, Tafe 北海道牛乳软心蛋糕, 旺旺 浪味仙, 格力高 注心饼干, 沙茶酱, 米粉(煮熟), 羊排(瘦肉和肥肉一同吃).
小食/其他:
盒马 生椰拿铁.
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1686 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
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全牛宴
2023年08月1日 会员::
Roger.Lau
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