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2023年07月26日
akitsueee的日记, 2023年07月26日
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, 2023年07月26日:
1285 千卡
脂肪: 39.45克 | 蛋白质: 67.24克 | 碳水物: 164.59克.
早餐:
櫻桃, 丹麥酥皮餅.
午餐:
煮熟的椰菜花(烹飪中不加油), 雞胸肉(油炸或煎), 雞蛋(整個), 義美 蛋餅皮, 巴馬芝士(切絲狀), 芝司樂 (Cheesedale) 高鈣低脂起司.
晚餐:
Costco 石榴果醋, 潤餅.
小食/其他:
掬水軒 奇福餅乾, 台酒 寒天梅子果醋晶凍.
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