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1943 千卡
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脂肪: 68.04克 | 蛋白质: 150.57克 | 碳水物: 243.71克.
早餐: 杏新疆, bulla 夹心曲奇双色冰淇淋, 盒马 生牛乳香芋奶, 牧牌 全脂奶, 百佳 李子, 黄桃, Foodzone 混合糙米仔仁坚果派, 香蕉, Myprotein 蛋白粉北海道牛乳, 西麦 麦片, 梨, 梨. 午餐: 叉烧, 鸡肉, 意森蓓尼 菲达奶酪, 全家 蔬菜沙拉, 甜椒, 西葫芦, 洋葱, 土豆（带皮）, 总统 淡味黄油块, 优形 沙拉鸡胸肉（烧烤味）. 晚餐: 桂圆干, 黄豆, 莲子. 小食/其他: 全家 可颂面包, 味全 每日c橙汁. 更多的......
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