在2023年08月23日体重纪录（没有日志纪录）
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57.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1017 千卡
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脂肪: 53.49克 | 蛋白质: 37.78克 | 碳水物: 82.16克.
早餐: Mercadona Pan de Fibra y Sésamo, Hacendado Leche Entera (Hacendado), Aceite de Oliva Extra Virgen. 午餐: Hacendado Aceitunas Negras sin Hueso, El Hostal Judia Blanca, Hacendado Judía Verde Redonda, Tomates, Zanahoria, Aceite de Oliva Extra Virgen. 晚餐: Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Hacendado Pan Blanco. 小食/其他: Mercadona Pan de Fibra y Sésamo, Aceite de Oliva Extra Virgen. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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