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jenjabba的日记, 2023年09月1日

Happy September! My goal for August was met! 10 lbs down. That makes 60.5 pounds this year. Good bye covid BS lockdown weight. losing is getting much harder i think, or I'm just pooped by the end of the month. I'm going for another 30 by new years God willing. I bought some clearance clothes on JC penny website last spring for about 5 bucks each. They now fit! yeah. let's go! I'm doing my PT for my knee and shoulder and foot so I'm getting stronger slowly. 💪
76.9 公斤 最近减少: 27.4 公斤.    还有: 24.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年09月1日:
74 千卡 脂肪: 4.97克 | 蛋白质: 6.29克 | 碳水物: 0.38克.   早餐: Egg. 更多的......
一个星期减少2.4 公斤

15支持者    支持   

评论 
Awesome! Happy for you! 
2023年09月1日 会员:: SunnyDayTonya
Thanks Serenity and SunnyDay everyone here inspires me! 
2023年09月1日 会员:: jenjabba
👍🏼 Keep it up! 
2023年09月2日 会员:: Sam Penya

     
 

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