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1988 千卡
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脂肪: 71.80克 | 蛋白质: 100.08克 | 碳水物: 250.01克.
早餐: 提子, 盒马 椰奶, 百佳 李子, 猕猴桃/奇异果, 提子, Foodzone 混合糙米仔仁坚果派, Myprotein 蛋白粉北海道牛乳, 山姆 快熟燕麦片, 西柚, 牧牌 全脂奶. 午餐: 红烧排骨, 西兰花, 花菜, 番茄, 基围虾, Alpro 无糖杏仁奶, 宇峰 黑凉粉, 雨润 煎烤培根, 奶酪工坊 哈罗米奶酪, 欧斯卡王 冷冻烟熏三文鱼切片, 蔬菜沙拉, 橄榄油. 晚餐: 沃特堡 原味涂抹奶油干酪, 山姆 紫薯黑米粥, 面包新语 杂粮坚果面包, 二和嫁嫁 蟹黄酱. 小食/其他: 鸡蛋, 橄榄油, 麻薯粉, 暖菇糍馅, 暖菇糍皮, 莲子, 黄豆, 梅之屋 梅肉, 好想你 去核红枣. 更多的......
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