akitsueee的日记, 2023年09月11日

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1704 千卡

脂肪: 64.18克 | 蛋白质: 78.54克 | 碳水物: 209.04克. 早餐: 柿子, 光泉無糖優格, 不二家蛋黃酥, 藍莓, 芒果, 香蕉. 午餐: 巴馬芝士（切絲狀）, 雞蛋（整個）, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 全家韓式飯捲（醬燒牛肉）. 晚餐: 牛奶, 香蕉, 麥斯盒子打拋雞絞肉, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）. 小食/其他: 家樂福美式焦糖爆米花, 小林煎餅小瓦煎餅, 統一高鈣牛乳. 更多的......

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