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ヤママユガ的日记, 2023年09月15日


查看饮食日历, 2023年09月15日:
2261 千卡 脂肪: 89.55克 | 蛋白质: 148.36克 | 碳水物: 216.63克.   早餐: ミックスナッツ, ゆで卵. 午餐: いなば食品 スーパーノンオイル低カロリータイプ, マルコメ 料亭の味 わかめ, ゆで卵, 関西スーパー 粗ほぐし紅鮭具だくさん, 関西スーパー ゆかり広島菜(スーパー大麦)使用, 関西スーパー キャベツ千切り, ウィルキンソン 炭酸水, ふじっ子 ひじき煮, ミツカン 純リンゴ酢, 関西スーパー コクと旨味の枝豆, 関西スーパー レタスとオニオンのミニサラダ, パイナップル, ALTEX ASIA株式会社(輸入者) Vita レッドグレープフルーツ, プチトマト. 晚餐: 関西スーパー 生姜豆ひじき, ゆで卵, サーモンの刺身, ミツカン ほね元気. 小食/其他: はちみつ. 更多的......



     
 

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