在2023年09月24日体重纪录(没有日志纪录)
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64.4 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1030 千卡
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脂肪: 14.25克 | 蛋白质: 57.85克 | 碳水物: 166.63克.
早餐: Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Hacendado Mermelada de Fresa Light, Quesitos Light, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Café Espresso. 午餐: Uva Blanca, Salsa de Ostras, Champiñones. 晚餐: Pan Blanco, Cidacos Ensalada de Pimientos del Piquillo. 小食/其他: Pictolin Caramelos, Peras, Oat Flakes, Evowhey. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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