在2023年10月1日体重纪录（没有日志纪录）
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88.1 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 15.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2418 千卡
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脂肪: 74.91克 | 蛋白质: 138.51克 | 碳水物: 307.24克.
早餐: Sicao Barry Callebaut Sicao Chocolate Semi Amargo Chispas, Bunker-Nutrition Búnker Hydro Whey Sabor Vainilla, Kellogg's Rice Krispies , Malvaviscos, Coronado Rompope, Yoplait Yogurt Griego Sabor Natural, Alpura Alpura PRO, Nestlé Cereal Carlos V, Nestlé Churros Abuelita Cereal, Kalá Gormet Sirope Jarabe Sandía , Bunker-Nutrition Búnker Hydro Whey Sabor Vainilla, Huevo, Aceite Vegetal, San Juan Claras de Huevo. 午餐: Nestlé Crunch , Turin Conejos, Heinz Catsup, Papas a la Francesa, Cinepolis Bagui Jamon y Queso . 晚餐: Heinz Tomato Ketchup No Sugar Added, Lala Salchicha de Pavo Lala 100, Bimbo Medias Noches Brioche , Miguelito Miguelito Uva, Sandía. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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