在2023年10月10日体重纪录(没有日志纪录)
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87.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 14.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2924 千卡
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脂肪: 99.29克 | 蛋白质: 185.65克 | 碳水物: 319.46克.
早餐: Victoria Cerveza, Tortillas de Maíz, Birria, Hellmann's Mayonesa Light, Lala Salchicha de Pavo Lala 100, Bimbo Medias Noches Brioche , Kaporo Aceite de Cacahuate, Kaporo Salsa Teriyaki , Hunts Salsa BBQ con Miel, La Huerta Guarnición de Verduras, Bistec de Res, Terror Labz Punisher Whey Protein Sabor Coco Loco. 午餐: Bimbo Rebanadas, Andatti Capuchino Moka. 晚餐: Hellmann's Mayonesa Light, Bimbo Bimbollos, FUD Queso Gouda Rebanado, Bistec de Res. 小食/其他: Nestlé Helado Crunch en Gramos, Yoplait Yogurt Griego Sabor Natural, Nestlé Churros Abuelita Cereal. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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