在2023年10月27日体重纪录(没有日志纪录)
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89.1 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 16.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2284 千卡
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脂肪: 85.50克 | 蛋白质: 155.82克 | 碳水物: 229.24克.
早餐: Heinz Catsup, McCormick Mayonesa con Chipotle , Bistec de Res, Lala Queso Panela, Huevo, Milanesa Empanizada, Papa Cocida, Tortillas de Maíz, Budín, Fibo Barra Alta en Proteína Sabor Frutos Rojos. 午餐: FUD Queso Gouda Rebanado, Bistec de Res, Tortilla de Maíz, Costco Carne al Pastor, Suadero. 晚餐: Budín. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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