在2023年11月1日体重纪录（没有日志纪录）
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89.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 16.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2551 千卡
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脂肪: 90.18克 | 蛋白质: 183.76克 | 碳水物: 247.36克.
早餐: Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Kirkland Pastel Chocolate Decorado 656971, Tortillas de Maíz, Isadora Frijoles Refritos Bayos, Sabritas Chicharrón de Cerdo, Terror Labz Punisher Whey Protein Sabor Coco Loco, Gamesa Chokis. 午餐: Heinz Catsup, FUD Queso Gouda Rebanado, Pechuga de Pollo sin Piel, Bimbo Bimbollos. 晚餐: Coronado Rompope, Queso Panela, Heinz Catsup, Nutrioli Aceite de Soya, La Vaquita Chicloso, Huevo, Bimbo Pan Molido , Pechuga de Pollo sin Piel, Bimbo Bimbollos. 小食/其他: Yoplait Yogurt Griego Sabor Natural, Nestlé Churros Abuelita Cereal, Tortilla de Maíz, Costco Carne al Pastor. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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