|
Сьогодні нема часу їсти, все на ходу😑 Типу омлет з помідором, моцарелою, кукурудзою і шинкою) 2 яйця + грецький йогурт + перемелена плющена вівсянка Хотіла перевернути нормально, не вийшло 😅
|
1600 千卡
|
脂肪: 69.81克 | 蛋白质: 126.53克 | 碳水物: 124.25克.
早餐: Sottile Gusto Mozzarella Light, АТБ Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Ryki Ser Active Protein Plus, Kraina Wedlin Szynka Zawedzana, Кулиничі Лаваш Вірменський Тонкий, Pilos High Protein Batonik Twarogowy. 午餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Kraina Wedlin Szynka Zawedzana, Sottile Gusto Mozzarella Light, Верес Кукуруза Консервированная, Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена, Tolonis Натуральний Йогурт, Яйцо. 晚餐: Go Active Almond Butter, Своя Линия Молоко Згущене Варене Іриска, Delikate Twarog Klinek, Грецкие Орехи, Delikate Camembert Naturalny, АТБ Груша. 更多的......
|
|