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ヤママユガ
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2023年12月19日
ヤママユガ的日记, 2023年12月19日
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朝
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, 2023年12月19日:
3081 千卡
脂肪: 155.81克 | 蛋白质: 141.57克 | 碳水物: 289.84克.
早餐:
ミックスナッツ, ゆで卵.
午餐:
吉野家 牛丼特盛, 吉野家 みそ汁, 生卵.
晚餐:
吉野家 半熟玉子, 吉野家 とん汁, 吉野家 牛皿 特盛.
小食/其他:
生卵, そば, 山崎製パン 焼きカレーパン.
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