moorphal的日记, 2023年12月26日

🎄ЗАВТРАК🎄

🌰Белковый смузи: Гречку замочил на ночь молоком, с утра все смешал и готово.

🌰Гречка 60гр
🌰Банан
🌰Молоко овсяное 200гр
🌰Фундук
🌰Соевый изолят 20гр
🌰Какао

Сегодня я проснулась без чувства голода, но ем, ибо нужно.

7支持者支持

После еды: ощущаю себя очень большой, дискомфортно. Но опять пропускать приемы пищи уже не вариант. Перетерплю.

2023年12月25日会员：: moorphal


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

moorphal的体重历史

查看完整的历史记录

moorphal的日记, 2023年12月26日

提交评论

moorphal的体重历史