在2024年01月6日体重纪录（没有日志纪录）
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90 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 17 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2442 千卡
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脂肪: 72.14克 | 蛋白质: 165.46克 | 碳水物: 291.64克.
早餐: Terror Labz Punisher Whey Protein Sabor Coco Loco, Marinela Polvorones (13,9g), Hershey's Kisses (9), Tortilla de Maíz, Costco Carne al Pastor, El Cazo Flautas de Res, Dulces de la Rosa Malvabon. 午餐: Manzana Golden, Starbucks Café Frappuccino sin Crema Batida (Grande), Subway Galleta, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Subway Pollo Teriyaki. 晚餐: Terror Labz Punisher Whey Protein Sabor Coco Loco, Alpura Alpura Extra Proteína. 小食/其他: Kalá Gormet Sirope Jarabe Sandía . 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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