在2024年01月7日体重纪录（没有日志纪录）
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90.1 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 17.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2180 千卡
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脂肪: 84.96克 | 蛋白质: 182.98克 | 碳水物: 176.69克.
早餐: Nutresa Muibon Roll , Mccormick Conserva de Frutos Rojos Light, Aladino Crema de Cacahuate Cremosa, Terror Labz Punisher Whey Protein Sabor Coco Loco, Hellmann's Mayonesa Light, Aguacate, FUD Queso Gouda Rebanado, Bimbo Cero Cero Multigrano, Pulpa Negra. 午餐: Costco Carne al Pastor, Cabeza de Res, FUD Queso Gouda Rebanado, Bistec de Res, Tortillas de Maíz, Tortilla de Maíz. 晚餐: Sicao Barry Callebaut Sicao Chocolate Semi Amargo Chispas, Holanda Helado Oreo. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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