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ヤママユガ
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2024年01月14日
ヤママユガ的日记, 2024年01月14日
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朝
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, 2024年01月14日:
3785 千卡
脂肪: 151.99克 | 蛋白质: 128.72克 | 碳水物: 345.53克.
早餐:
ミックスナッツ, ゆで卵.
午餐:
吉野家 みそ汁, 生卵, 吉野家 牛丼特盛.
晚餐:
マグロの刺身, マグロの刺身, カボチャの煮物, カボチャの煮物, ほうれん草のおひたし.
小食/其他:
東ハト 暴君ハバネロ爆盛, 東ハト 暴君ハバネロ爆盛, サントリー 角ハイボール 濃いめ, サッポロビール 黒ラベル, キリンビール 一番搾り(500ml).
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