|
寝る前の間食。 ¬＝｜oO(美味い✨
|
2522 千卡
|
脂肪: 96.08克 | 蛋白质: 157.14克 | 碳水物: 259.04克.
早餐: ミックスナッツ, ゆで卵. 午餐: パイナップル, 関西スーパー キャベツたっぷり イカ・豚入ソース焼きそば（100g、108Kcal、P6.1、F2.9、C13.8）, 関西スーパー キャベツ千切り, ミツカン 純リンゴ酢, ふじっ子 ひじき煮, ウィルキンソン 炭酸水, 関西スーパー レタスとオニオンのミニサラダ, 関西スーパー コクと旨味の枝豆, 関西スーパー 粗ほぐし紅鮭具だくさん, ゆで卵, マルコメ 料亭の味 わかめ, プチトマト, いなば食品 スーパーノンオイル低カロリータイプ. 晚餐: 東海漬物 こくうまキムチ, 関西スーパー 粗ほぐし紅鮭具だくさん, ミツカン ほね元気, ゆで卵, サーモンの刺身. 小食/其他: はちみつ. 更多的......
|
|