애교쩡的日记, 2024年01月31日

在2024年01月31日体重纪录（没有日志纪录）

67 公斤最近减少: 2 公斤. 还有: 5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年01月31日:

410 千卡

脂肪: 18.20克 | 蛋白质: 21.62克 | 碳水物: 34.91克. 早餐: 한살림 현미튀밥, 애터미 애터미 프로바이오틱스 10플러스 친생유산균, 풀무원 실의힘 생나또, 계란 노른자, 그릭데이 그릭요거트. 更多的......

1646 千卡

运动: 休息 - 18 小时, 睡眠 - 6 小时. 更多的......

一个星期减少0.2 公斤

애교쩡的体重历史