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애교쩡
加入2022年07月
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体重历史纪录

初次体重
69 公斤
最近减少: 3.2 公斤

目前体重
65.8 公斤
情况: 一个星期减少0.2 公斤

目标体重
62 公斤
还有: 3.8 公斤
아쥬 겸댕이입니다~^^
닉넴 바꾸려고 다시 팠습니다ㅋㅋ
13살이라는 어린 나이에 뇌전증을 판정 받았지만, 다른 환우에 비하면 천만다행으로 아프다고 말할 수 없는 행운을 가진 뇨자...^^
하지만 선천적으로 약한 위와 28년째 약을 먹은 덕분에 아토피&알레르기체질로 인하여 온 몸이 골골거리게 된...ㅠㅠ
하지만 5년전 2년 배운 요가 배운 덕분에 현재는 많이 건강해진~^^
뇌전증 때문에 탄수화물을 먹어야 해서 탄수화물 없이는 못 사는ㅋㅋㅋ
당뇨를 1년 넘게 공부하면서 혈당과 당뇨에 관심이 많고, 인슐린(혈당) 이용해서 저당 다이어트를 하는 중.
뇌전증은 뇌에 관련된 질환으로 탄수화물을 꼭 먹어야 뇌가 건강해지기 때문에, 아침 점심 한식을 꼭 먹으면서 건강하고 느린 다이어트를 하는 중.
새벽에 꼭 새벽운동을 다녀오고 하루 만보를 걷고 있는 중이며, 먹으면 움직여야 한다는 생각으로 사부작사부작 잘 움직이는 중.
어제 죽은 사람이 그토록 살고 싶었던 오늘 눈뜨고 살아갈 수 있음에 항상 감사함을 느끼고 살아가고 있으며, 다른 환우들에 비하면 아픈 게 아니라는 생각 때문에 난 정말 행복하다고 감사함을 느끼며 살아가고 있는 중...^^




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