在2024年01月29日体重纪录（没有日志纪录）
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89.9 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 16.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2166 千卡
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脂肪: 64.18克 | 蛋白质: 190.35克 | 碳水物: 205.27克.
早餐: Pechuga de Pollo sin Piel, Kaporo Fideo Chino Vermicelli, La Huerta Guarnición de Verduras, Torta de Pierna, Torta de Milanesa, Myo-Vector Myo Vector Whey. 午餐: Mandarinas, Cabeza de Res, Lengua de Vaca, Tortilla de Maíz, Tortillas de Maíz, FUD Queso Gouda Rebanado, Bistec de Res. 晚餐: Myo-Vector Myo Vector Whey, Member's Mark Blueberry, Yoplait Yogurt Griego Sabor Natural, Nestlé Nesquik Cereal. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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