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2024年02月7日
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, 2024年02月7日:
1650 千卡
脂肪: 71.03克 | 蛋白质: 75.76克 | 碳水物: 180.62克.
早餐:
鮮乳坊 奶酥厚片.
午餐:
六甲田莊 鮮奶酪, 全聯 雕魚腹片, 金針菇, 煮熟的椰菜花(烹飪中不加油), Costco 起士, 雞蛋(整個).
晚餐:
星巴克 (Starbucks) 冰焦糖瑪奇朵(中杯), 頂呱呱 呱呱包, 小白菜, 巴馬芝士(切絲狀).
小食/其他:
麻荖, 星巴克 (Starbucks) 冰焦糖瑪奇朵(中杯).
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