在2024年02月12日体重纪录(没有日志纪录)
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61.2 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1033 千卡
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脂肪: 49.79克 | 蛋白质: 34.42克 | 碳水物: 112.10克.
午餐: Warburtons Thin Bagel Cinnamon & Raisin, Flora Light, The Laughing Cow Light with Blue Cheese, The Laughing Cow Extra Light Cheese Triangle, Avocados . 晚餐: Salad, Tesco Finest Tartare Sauce, Tzatziki, McCain Home Chips, By Sainsbury's Breaded Wholetail Scampi. 小食/其他: Green & Black's Organic Dark Chocolate 70% Cocoa, Lotus Biscoff. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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