eseblis的日记, 2024年03月4日

Buuufff..😥😥 La verdad es que la distensión abdominal es muy notable no?? 😨 ¿Tienes también problemas estomacales o /y intestinales? 😳 ¿Has pensado que, igual esa "dieta de polvitos" que estás tomando, pueda estar alterando tu microbiota, rompiendo el delicado equilibrio entre los diferentes tipos de microorganismos que viven en nuestro aparato digestivo? 🤔 Respeto totalmente tu decisión de intentar bajar de peso con ese ensayo, aunque es algo en lo que yo nunca participaría, ya que lo veo insostenible a medio y largo plazo por monótono, poco palatable, y poco estimulante para los sentidos... 🙄 Comer, para mi, es sinónimo de nutrición, pero también de disfrute y placer...algo que nunca encontraría en esas papillas de polvos... Me moriría de la depresión... 😥😥 

guao si que pareces embarazada, no tendrás un prolapso?? esa distensión abdominal es exagerada  

Antes de la dieta de pollitos me pasaba todos los días. Hoy es el primer día que me pasa desde hace un mes que empecé:(  

La dieta está son 8 semanas. Ya estoy hasta la mitad. La dietista me dice que yo debo tener el estómago muy sensible. Aunque no sé a qué porque con esta dieta yo me encuentro mejor y tengo más energía que antes. No paso tanto hambre como cuando comía normal pero contando las cantidades. Parece ser que a otras personas les da sensación de vómitos y mareo, pero yo no tengo casi ni sed. Y antes bebía más de 3 litros de agua al día. Pero se me está haciendo laaaaargo. La verdad que es aburrido. Creo que los polvos tienen lactosa y soja y algunas cosas. Pero es difícil decir que ha sido especial hoy. Tal vez el estrés:( 

Y un prolaxo como se nota? Yo no noto dolor ni bultos ni nada raro. Y en el experimento me han mirado muchas cosas en los músculos y la grasa y no han visto nada. Lo que tuve después de los dos partos es diastasis de los rectos, pero es que no lo tengo siempre así. Me va y me viene 🤷‍♀️ 

La verdad que es muy notable. Háztelo mirar. 

Me hicieron una colonoscopia hace un año pero todo salio normal :/ me tienen por la pesada en el medico, ya solo voy cuando estoy muriendo  

Yo lo primero que haría es una prueba para descartar que sea SIBO, la prueba de la lactulosa. La puedes comprar por internet a través de teletest, te la haces en casa y la envías. No es muy cara. Si se descarta el SIBO, acudiría a un buen profesional que pueda asesorarte y hacerte las pruebas correctas, las patologias digestivas son complejas y hay que buscar con lupa para encontrar el problema real y el desencadenante. Si te interesa soy dietista y estoy cursando un máster de nutrición clínica y patologías digestivas. Si quieres escríbeme a esthervalledietista@gmail.com y vemos en qué te puedo ayudar! 

has valorado una diastasis abdominal? no se si has temido mas de un embarazo, pero podria ser. a mi me pasa lo mismo, tengo los rectos abdominales separados unos 3-4 dedos. y en cuanto estoy un poco hinchada se abulta muchisimo. 

Yo he sufrido lo mismo durante año y medio y ha sido una piedra enclavada en el uréter!! Da molestias pero al no moverse los cólicos no son tan fuertes. Hasta que no me hicieron un TAC hace poco todo apuntaba que era por ansiedad pero…SORPRESA! Pedrolo! TAC cuanto antes. No tiene q ser nada grave pero evidentemente un TAC tendrá muchas de las respuestas. 

buf que bien que te lo vieron! pero con la piedra en el uréter te dolía constantemente? a mi no me duele nada ni es siempre. Solo me encuentro hinchada. Voy a investigar como se llama eso del SIBO aquí, yo vivo en Dinamarca. Pero sería genial encontrar la causa :) 

con mi primer embarazo tuve 4 dedos de diastasis pero se cerró, con mi segundo embarazo me dijeron que también tenía y me faltaba un poquito en el ombligo de cerrarse, pero no se preocuparon más porque "tenía los músculos muy fuertes". Aunque es algo que también he temido que pueda ser :(  

Eseblis son las siglas de sobrecrecimiento bacteriano en el intestino delgado. Es bastante habitual, provoca esta sintomatología y suele estar infradiagnosticado. 

Yo también optaría por SIBO (sobrecrecimiento bacteriano) como la primera causa, es verdad que la foto la tripa es muy exagerada, pero por los síntomas que tienes podría ser perfectamente. Yo lo estoy sufriendo y es horrible esa sensación de tripa hinchada, distensión abdominal.. 

En mi caso se me hincha al comer gluten. Me hice las pruebas y no soy celíaca, pero es cierto que lo dejas de comer y la digestion va mejor, adiós distensión...  

Últimamente me pasa a mí y tampoco sé qué me pasa 

Gracias por los comentarios a todos ♡♡♡ el jueves voy a la dietista y a ver que me dice, aunque ella es muy "de libro" y con lo que se sale de lo que es habitual no puede ayudar mucho. La dieta que hago ahora desde hace 4 semanas no tiene gluten. También lo pensé en el pasado porque me encanta comer pan y a veces como. Espero que no sea eso ...  

a mi también me pasaba hasta que me pasé a la macrobiótica... incluso un médico de digestivo me preguntó si estaba embarazada... me quedé 😳. te paso enlace por si te hace https://www.conasi.eu/blog/consejos-de-salud/consejos-de-salud-consejos-de-salud/inflamacion-cronica-dieta-antiinflamatoria/ 

Yo que tú iría inmediatamente al médico porque no es nada normal una hinchazón así de la barriga, si no lo decías realmente pensaba que estabas embarazada 

Yo tengo una diastasis abdominal y me pasa lo mismo, revise ese tema