|
Просматривая очередной дневник человека с РПП я резко поняла как меня уже тошнит от этого всего. От однотипной аножрани в ленте, от одних тех же поз и тощих ног. Когда вся жизнь зациклена вокруг одних и тех же калорий, вокруг одной и той же еды, и тела. До чего она скучная и пресная. И самое страшное знаете что? Что я узнаю себя в этом. Мои посты с едой или её почти полным отсутствием, фото в одних и тех же позах дабы казаться не такой большой, нытье на тему блева. Я не хочу быть такой же.. но осознала в полной мере я это только сейчас. Пора выбираться.. Естественно это не означает что я резко увидела в себе тощую нимфу и прекратила худеть, ничего подобного. Из зеркала на меня по-прежнему смотрит порося. Но маятник голодовка-зажор пора прекратить раскачивать и начать есть просто в меру. Хотя соблазн сесть на голод есть конечно.. но к черту это, ни к чему хорошему не приведет все равно. Либо сорвусь либо потом все равно наберу.
|
 评论
А самое лучшее - обратиться к специалисту. Сейчас возможно консультироваться и через интернет.
|
Dshelem, я уже наблюдаюсь в гос психушке.. и у частника тоже, одновременно
2024年03月15日 会员：: moorphal
|
Значит все будет хорошо! 👍🏻
|
Dshelem, хочется в это верить)
2024年03月15日 会员：: moorphal
|
|
|
Вы "ходите по кругу". Вам нужна профессиональная помощь. Или более профессиональная помощь, если Вы какую-то уже получаете.
2024年03月15日 会员：: ondine-nata
|
2024年03月15日 会员：: _alla2011_
|
Лайк за осознание. Гребите из этого болота, ложная позитивность анорексичек со стороны похожа на чёртов культ, и это культ смерти. Слепое захваливание, не важно какой саморазрушительного выбор вы делаете, до добра не доведёт. Я старше вас, ана-девочки моего поколения уже большей частью повымерли, бегите! Хотите - сделайте для того, чтобы мотивировать себя, челлендж, что каждый день у вас есть 2 спланированных, «безопасных» ПП приёма пищи и один - экспериментальное на не считать калории, вкусное, нажористое (видела тиктокершу из старших ана-девочек, она делала контекст про то, как она готовит и пробует незнакомую или непривычную ей пищу и оценивает вкус, текстуру, восстанавливает отношения с едой). У вас есть спортивное тело и возможность упороться в бодибилдинг как тоже страдавшая от РПП Патриша lean_beef_patty. Найдите себе фокус на другом аспекте своего тела. Вы всё ещё можете. Peace.
2024年03月15日 会员：: питоняшка
|
на мой взгляд, тощая нимфа это реально про автора поста 🙂
|
Вы обязательно выберетесь! Полтора года назад видела ваши посты и рада видеть сейчас. Конечно, радует меня не то, что вам тяжело, а то, что вы боретесь, что осознаёте происходящее и не сдаётесь. И не сдавайтесь, пожалуйста. Я очень в вас верю <3
2024年03月15日 会员：: kostinaln
|
Милая девушка, автор поста, я вот недавно наткнулась на весьма интересное интервью с Натальей Фомичевой (психолог) как раз на тему РПП, подсчёта калорий, анорексии и диет. Есть на канале "Сама Меньшова" (у меня даже есть скрин в моём журнале на fc). Хочу порекомендовать Вам это видео посмотреть и почитать книги Фомичевой, может быть поможет хоть немного разобраться в сложившейся ситуации.
2024年03月15日 会员：: annakorser
|
так ты сама анорексичка, ноги капец палочки, и это в зимней одежде!
|
Через 1-2 года ты будешь вспоминать свою жизнь в голоде как одну из самых больших ошибок. Главное осознание своей болезни это уже 80% успеха. Я в тебя верю. У тебя есть цель которая поможет вернуть душевное равновесие и силы жить. Обнимаю крепко со всей своей 57кг силы😄
|
Те, кто советует психотерапию лучше, чем той, что есть сейчас, не думаете, что как раз нынешние методы и начали помогать? Медикаменты, вполне возможно, начали помогать. Это не за один день происходит, а по накопительной. Происходит переосознание, новые нейронные связи и так далее. Да и вообще, сколько можно советовать этих врачей, если человек постоянно пишет, что лечится у специалистов. Лишь бы кинуть свои три копейки без утруждения прочесть другие посты. Девушка большая молодец уже в том, что реально работает над собой. Это такой огромный труд. Если бы я сама в этом не находилась, то не понимала бы.
2024年03月15日 会员：: Фомочка271
|
Что - то я не увидела «порося»???? Или бег за колориями превратился в изнуряющую мыслегонялку???
|
Саша, попробуй балетные тренировки, я дам тебе ссылку на весёлый канал на ютуб -
https://youtu.be/udTNBBvQSis?si=yjg3mhb-k0_K1aYM
такие тренировки самое лучшее для той фигуры, которую ты хочешь. Растяжка, каланетик и другие балетные тренировки делают мышцы вытянутыми, а тело сильным и изящным. Для того, чтобы быть стороной и изящной не обязательно карячиться с железом и есть вёдрами белок - балетные наоборот едят мало животного белка - много растительной пищи, гречка, фрукты и овощи. При таких тренировках ты всегда будешь изящной и стройной. Просто тренить с железом и голодать - это замкнутый круг - железо, все силовые с весом вызывают жуткий жор, тебе жор не нужен, для чего себя мучить и создавать проблемы? Все силовые делай либо с собственным весом либо с небольшим отделением - 2-5 кг на многоповтор. Вот ещё ссылка на тренировку, с которой занимаюсь я, она для людей уже немного тренированых, новичку, возможно, будет сложновато в начале, но пока не попробуешь, не узнаешь.
https://youtu.be/0_jM4uzRcuE?si=vHIFmGdPxLKELhPN
2024年03月15日 会员：: Mishutka1978
|
Рада за вас, что вы обратились к специалистам. Давно за вами наблюдаю. То что с вами происходит это ужасно.
2024年03月15日 会员：: lafa.....
|
дак вы питайтесь нормально,разберитесь в себе,начните читать,учиться..сейчас все доступно.
2024年03月16日 会员：: natunya1455
|
стройная хорошенькая. Где увидели порося?
2024年03月16日 会员：: evgeniasemenova
|
Такая же фигня, головой все понимаю, но в зеркале на себя смотрю и вижу порося🐷
2024年03月16日 会员：: Calmnesss
|
|
|