在2024年03月20日体重纪录（没有日志纪录）
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89.8 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 16.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2208 千卡
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脂肪: 69.20克 | 蛋白质: 188.66克 | 碳水物: 223.30克.
早餐: Fiber One Chewy Bar Chocolate, Fiber One Chocolate Fudge Brownies, Verde Valle Arroz Blanco, Kaporo Salsa de Anguila, Hunts Salsa BBQ con Miel, Kaporo Aceite de Ajonjolí Tostado y Soya, Cebollas, La Huerta Frutos del Huerto, HEB Milanesa Pulpa Negra, Pulpa Negra. 午餐: Turin Turín Zero, Bimbo Cero Cero Multigrano, Hellmann's Mayonesa Light, FUD Queso Gouda Rebanado, Huevo, San Juan Claras de Huevo. 晚餐: FUD Queso Gouda Rebanado, Bistec de Res, Costco Carne al Pastor, Tortilla de Maíz, Tortillas de Maíz. 小食/其他: Coronado Paleta de Cajeta, Alpura Alpura Pro Extra Proteína Deslactosada , Sandía, Kellogg's Choco Krispis, Myo-Vector Myo Vector Whey, Yoplait Yogurt Griego Sabor Natural. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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