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Poquito a poquito 👏💪!
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66.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1032 千卡
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脂肪: 22.66克 | 蛋白质: 67.09克 | 碳水物: 128.86克.
早餐: Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Hacendado Mermelada de Fresa Light, Quesitos Light, Café Espresso. 午餐: Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras, Hacendado Solomillo de Pavo. 晚餐: Hacendado Chorizo de Pavo, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos. 小食/其他: Fresas, Diet Rádisson Tostas de Aire, Tassimo Cappuccino , Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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