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angelliu0531
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2024年03月25日
angelliu0531的日记, 2024年03月25日
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在2024年03月25日体重纪录(没有日志纪录)
62.5 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
10.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2024年03月25日:
1565 千卡
脂肪: 63.51克 | 蛋白质: 90.34克 | 碳水物: 159.74克.
早餐:
黑咖啡, 煎餃.
午餐:
燙青菜, 洋蔥, 煮熟的紅蘿蔔, 蒸南瓜.
晚餐:
菜脯蛋, 炒青菜, 滷雞腿, 全聯 豬里肌肉片, 燙青菜, 蒸南瓜.
更多的......
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