在2024年03月25日体重纪录（没有日志纪录）
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89.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 16.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2331 千卡
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脂肪: 50.09克 | 蛋白质: 164.67克 | 碳水物: 303.43克.
早餐: Kaporo Salsa de Anguila, Hunts Salsa BBQ con Miel, Verde Valle Arroz Blanco , Kaporo Aceite de Ajonjolí Tostado y Soya, Pechuga de Pollo sin Piel, Global Premier Mezcla Campesina, La Huerta Mezcla California . 午餐: Tortilla de Maíz, Bistec de Res, McDonald's Cono de Helado Vainilla. 晚餐: Tamal Oaxaqueño, Tamal de Dulce. 小食/其他: Yoplait Yogurt Griego Sabor Natural, Alpura Alpura Pro Extra Proteína Deslactosada , Myo-Vector Myo Vector Whey, Fibra Xotzil Salvado de Trigo. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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