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珍妮佛啦的日记, 2024年03月28日

在2024年03月28日体重纪录(没有日志纪录)
54.2 公斤 最近减少: 2.8 公斤.    还有: 2.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年03月28日:
820 千卡 脂肪: 23.24克 | 蛋白质: 42.83克 | 碳水物: 105.38克.   午餐: 7-11 茶葉蛋, 萊爾富 美式咖啡, 烤地瓜. 晚餐: 可爾必思 可爾必思, 炒高麗菜, 牛排(瘦肉), 龍鳳 糯米腸, 卜蜂 去骨雞腿肉. 更多的......
1732 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......
一星期增加0.1 公斤



     
 

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