|
видимо, фэт сикрет устал от моей каши на завтрак, что не хочет публиковать ее фоточку! А она, вообще-то, на 3️⃣5️⃣0️⃣ калорий. такого завтрака мне хватает на 2-3 часа спокойно, потом есть хочется. сегодня обед с собой и вечером тренька🎈
|
1322 千卡
|
脂肪: 48.20克 | 蛋白质: 76.47克 | 碳水物: 143.74克.
早餐: не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1,5%, Победа Шоколад Молочный без Сахара, Орехи Кешью, Сахар, Голубика, Геркулес Геркулес Традиционный , Живая Сметана 15%, Zero Низкокалорийный Джем Апельсин . 午餐: Рис Отварной, Хозяин Камчатки Нерка Стейк Св/М, Сэн Сой Соевый Соус Легкий, Кофе (из Молотых Зерен), Sporty Light Protein Cookie Strawberry . 晚餐: Куриное Филе на Гриле, Кускус (Вареный), Хозяин Камчатки Нерка Стейк Св/М. 小食/其他: Тануки Моти, Травяной Чай (Кроме Ромашки). 更多的......
|
|