在2024年04月15日体重纪录（没有日志纪录）
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89.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 16.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2038 千卡
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脂肪: 48.54克 | 蛋白质: 181.92克 | 碳水物: 212.77克.
早餐: Cebollas, Huevo, Kaporo Aceite de Ajonjolí Tostado y Soya, La Huerta Guarnición de Verduras, Pechuga de Pollo sin Piel, Verde Valle Arroz Blanco, Kellogg's Rice Krispies Treats. 午餐: Cinepolis Palomitas (Grande), FUD Queso Gouda Rebanado, FUD Jamón Virginia de Pavo y Cerdo, IHOP Buttermilk Pancake Original. 晚餐: Holanda Cremissimo Especial, Kellogg's Choco Krispis Pops, Myo-Vector Myo Vector Whey, Alpura Alpura Extra Proteína, Tuny Atún en Agua Clásico , Gloria Mantequilla sin Sal, Idahoan Puré de Papa Original Mashed Potatoes. 小食/其他: Fibra Xotzil Salvado de Trigo. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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