珍妮佛啦的日记, 2024年04月30日

在2024年04月30日体重纪录（没有日志纪录）

53 公斤最近减少: 4 公斤. 还有: 1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年04月30日:

1155 千卡

脂肪: 37.85克 | 蛋白质: 51.47克 | 碳水物: 156.96克. 早餐: 黑咖啡, 地瓜. 午餐: 全家辻利抹茶歐蕾, 卜蜂泰式打拋雞肉飯. 晚餐: 統一無加糖高纖豆漿, 7-11 紐奧良風味烤雞三明治. 更多的......

1595 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一星期增加0.7 公斤

珍妮佛啦的体重历史