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1340 千卡
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脂肪: 48.08克 | 蛋白质: 71.89克 | 碳水物: 183.54克.
午餐: 雪印乳業 生乳しぼり 1.0 低脂肪牛乳, 白菜, 鶏胸肉(皮なし), Chung Jung One サムジャン, セブンイレブン あまくてほくほく焼き芋, ジャーマンプレッツェル 全粒粉入り, 味の素 ほんだし, トップバリュー もやし. 晚餐: しいたけ, 玉ねぎ, ヤマダイ ひじき入り納豆, 神戸物産 ナンプラー, 業務スーパー グレープモラセス, 業務スーパー パプリカ, 神戸物産 いんげん, ラード, 豚ロース肉（赤身のみ）, 紀文食品 糖質ゼロ麺 平麺, オン チャ バ チキン風味フォー 調味料, トップバリュー もやし, 鶏胸肉(皮なし), ユウキ食品 ライスペーパー. 小食/其他: 焼きメレンゲ, なつみ 南津海, ゆで卵, トップバリュー もやし, アテナ GREEK YOGURT ギリシャヨーグルト, りんご（皮なし）, 柳月 チョコバタークリームデコレーションケーキ, ナウフーズ ホール サイリウム ハスク, ニチガ 難消化性デキストリン, サクラジョウスイキッチン おからパウダー. 更多的......
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