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2024年05月12日
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, 2024年05月12日:
1936 千卡
脂肪: 72.64克 | 蛋白质: 94.51克 | 碳水物: 245.63克.
早餐:
福禄源 海苔芝麻肉粉松, 土司, 蜂蜜, 猪油, 银耳, 煮鸡蛋, 金典 低脂牛奶, 芋泥.
午餐:
鲳鱼, 炒胡萝卜, 鱼丸, 炒黄瓜, 牛肉丸, 猪油, 芋泥, 银耳.
晚餐:
清炒油麦菜, 蕃茄, 鲷鱼, 贝贝南瓜.
小食/其他:
花生.
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1260 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
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