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1509 千卡
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脂肪: 42.12克 | 蛋白质: 57.97克 | 碳水物: 224.19克.
午餐: 白菜, 味の素 ほんだし, トップバリュー もやし, 鶏胸肉(皮なし), Chung Jung One サムジャン, セブンイレブン あまくてほくほく焼き芋, 雪印乳業 生乳しぼり 1.0 低脂肪牛乳, ジャーマンプレッツェル 全粒粉入り, エノキ. 晚餐: オシキリ食品 糖質0 まるでうどん, ユウキ食品 カノワン カパオ炒めペースト, 大根キムチ カクテキ, ジャガイモ（皮付き）, トップバリュー もやし, 玉ねぎ, 長ねぎ, CO-OP キムチ, パプリカ, 豚コマ, 函館タナベ いかしゅうまい. 小食/其他: 豊田商店 スルメ味付 スルメキムチ, 豊田商店 メンタイ味付 干し鱈のキムチ, 井筒 なま八ツ橋 ニッキ, はっさく, アテナ GREEK YOGURT ギリシャヨーグルト, コストコ ほうじ茶プリン, ニチガ 難消化性デキストリン, ナウフーズ ホール サイリウム ハスク, サクラジョウスイキッチン おからパウダー. 更多的......
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