在2016年04月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1490 千卡
|
脂肪: 57.74克 | 蛋白质: 118.85克 | 碳水物: 125.42克.
早餐: Roshen Шоколад Brut 78%, Грецкие Орехи, Изюм, Творог 5%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Росток Хлебцы с Перцем и Зеленью, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Овсяная Крупа, Росток Хлебцы с Морской Солью, Славия Сыр Грация 20%, Вареное Яйцо. 午餐: Яблоко Зеленое, Наши Кулинары Борщ Украинский, Росток Хлебцы с Морской Солью, Славия Сыр Грация 20%. 晚餐: Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. 小食/其他: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Окей Капуста Белокочанная, Славия Сыр Грация 20%, Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Цельнозерновые Бездрожжевые Пшеничные, Домик в деревне Кефир 2,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|