|
Todavía tenía un paquete con dos barras de turrón de alicante, que me hacían ojitos cada día desde la despensa. Las he abierto, he comido un trozo (la típica tajada normal) y las he tirado a la basura. Sí, sí, mejor sin haber comido ese trozo, pero ahora ya no le doy más vueltas. Muerto el perro, muerta la rabia.
|
1936 千卡
|
脂肪: 83.22克 | 蛋白质: 71.31克 | 碳水物: 229.30克.
早餐: Leche de Soja, Té (Infusión), Hacendado Copos de Avena, Pascual Leche Entera, Fresas. 午餐: Bizcocho, Pescanova Muslitos de Mar, La Gula la Gula del Norte, Casa Tarradellas Pizza Jamón y Queso, Ensaladilla Rusa. 晚餐: Puré de Verduras. 小食/其他: Antiu Xixona Turrón de Alicante, Mantequilla, Mantequilla de Maní (Salada), Hacendado Pan de Molde Integral, Hero Mermelada Diet Fresa. 更多的......
|
|
1738 千卡
|
运动:
购物 - 1 小时 和 19 分钟, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 15 分钟, 烹饪 - 30 分钟, 站立 - 3 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 3 小时, 休息 - 8 小时 和 56 分钟, 睡眠 - 7 小时. 更多的......
|
|
 评论
Te felicito por tu decisión.
|
Chiquilla como vas a tirar un turrón de alicante?.
Por Dios, eso no tiene perdón. Uy uy uy uy uy
2016年04月10日 会员：: francisco fcr
|
:-) jajaja El único lugar donde ese turrón podía ir a parar, a parte de la basura, era a mis michelines!! Así que me pareció mejor para mi salud la primera opción. Francisco, no sé si lo decías en broma, pero aprovecho para comentar que, a mi parecer, son precisamente decisiones como esta las que nos "entrenan" para elegir bien en otros momentos. Al final, de eso es de lo que se trata: ante comer algo que no nos conviene o rechazarlo y elegir opciones más sanas, elegimos lo sano. El dinero estaba gastado igual, ¿para qué añadir a este mal otro mal en forma de ingesta excesiva de azúcares (etc) para mi?
Gracias, Carmesí!
2016年04月11日 会员：: EvaSieteTres
|
Pedazo fuerza de voluntad!!!!. ¿Dónde has dicho que has dejado la basura =D??? jijiji
|
2016年04月11日 会员：: EvaSieteTres
|
Me sumo a lo dicho por Pimosa... !Qué fuerza de voluntad! Muy bien, mis felicitaciones!!!
2016年04月12日 会员：: Constancia 2014
|
Con el turrón pude, pero en lo demás llevo unos días bastante descontrolados. Mi voluntad está de huelga después de ese esfuerzo? Cuanto más estoy en casa más difícil me resulta.
2016年04月12日 会员：: EvaSieteTres
|
|
|