在2016年04月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.1 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1548 千卡
|
脂肪: 54.52克 | 蛋白质: 128.10克 | 碳水物: 139.49克.
早餐: Росток Хлебцы с Морской Солью, Славия Сыр Грация 20%, Вареное Яйцо, Овсяная Крупа, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. 午餐: Творог 5%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Яблоко Зеленое, Roshen Шоколад Brut 78%, Грецкие Орехи, Изюм, Большая Кружка Молоко 2,5%. 晚餐: Каждый День Горох Колотый, IL Патио Минестроне, Куриное Филе Вареное, Росток Хлебцы с Морской Солью, Славия Сыр Грация 20%. 小食/其他: Изюм, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Свиная Корейка (Вырезка), Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Окей Капуста Белокочанная, Домик в деревне Кефир 2,5%. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|