chrisw77的日记, 2016年05月27日

在2016年05月27日体重纪录（没有日志纪录）

67.1 公斤最近减少: 2.3 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2016年05月27日:

350 千卡

脂肪: 31.66克 | 蛋白质: 7.64克 | 碳水物: 10.16克. 早餐: Sugar Free Vanilla Syrup, Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half). 小食/其他: Sugar Free Vanilla Syrup, Coffee (Brewed From Grounds), Heavy Cream. 更多的......

2220 千卡

运动: 步行（中等的） - 5公里/小时 - 1 小时, 站立 - 1 小时, 休息 - 8 小时, 驾驶 - 8 小时, 睡眠 - 6 小时. 更多的......

一个星期减少2.4 公斤

2支持者支持


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

chrisw77的体重历史

查看完整的历史记录

chrisw77的日记, 2016年05月27日

提交评论

chrisw77的体重历史