开始日期: 2017年07月3日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 74.8 公斤 初次体重: 71.7 公斤
2023年12月22日	74.4 公斤	合理的
2023年12月14日	72.1 公斤	合理的
2023年12月10日	72.1 公斤	合理的
2023年11月26日	71.0 公斤	合理的
2023年11月24日	72.1 公斤	合理的
2023年11月23日	72.3 公斤	合理的
2023年11月22日	71.4 公斤	合理的
2023年11月20日	72.1 公斤	合理的
2023年11月18日	72.3 公斤	合理的
2023年11月17日	71.4 公斤	合理的
2023年11月16日	71.2 公斤	合理的
2023年11月15日	71.4 公斤	合理的
2023年11月14日	71.7 公斤	合理的
2022年11月11日	88.2 公斤	合理的
2022年11月4日	86.6 公斤	合理的
2022年09月10日	82.8 公斤	合理的
2022年09月9日	82.8 公斤	合理的
2022年09月8日	83.7 公斤	合理的
2022年09月7日	82.6 公斤	合理的
2022年09月6日	81.6 公斤	合理的
2022年09月5日	82.1 公斤	合理的
2022年09月4日	81.4 公斤	合理的
2022年09月3日	82.1 公斤	合理的
2022年09月2日	82.3 公斤	合理的
2022年09月1日	82.3 公斤	合理的
2022年08月31日	82.1 公斤	合理的
2022年08月30日	81.9 公斤	合理的
2022年08月29日	81.9 公斤	合理的
2022年08月28日	81.6 公斤	合理的
2022年08月27日	81.9 公斤	合理的
2022年08月26日	81.6 公斤	合理的
2022年08月25日	81.2 公斤	合理的
2022年08月24日	81.0 公斤	合理的
2022年08月23日	81.0 公斤	合理的
2022年08月22日	80.7 公斤	合理的
2022年08月21日	79.8 公斤	合理的
2022年08月20日	80.3 公斤	合理的
2022年08月19日	81.0 公斤	合理的
2022年08月18日	81.6 公斤	合理的
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2022年07月1日	80.3 公斤	合理的
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2022年06月10日	82.6 公斤	合理的
2022年06月9日	83.0 公斤	合理的
2022年06月8日	81.6 公斤	合理的
2022年06月7日	81.9 公斤	合理的
2022年06月6日	82.1 公斤	合理的
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2022年06月2日	82.1 公斤	合理的
2022年06月1日	82.3 公斤	合理的
2022年05月31日	81.9 公斤	合理的
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2022年05月20日	84.1 公斤	合理的
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2022年05月11日	83.7 公斤	合理的
2022年05月10日	83.9 公斤	合理的
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2022年05月8日	83.5 公斤	合理的
2022年05月7日	82.8 公斤	合理的
2022年05月6日	83.5 公斤	合理的
2022年05月5日	83.9 公斤	合理的
2022年05月4日	82.8 公斤	合理的
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2022年05月1日	82.8 公斤	合理的
2022年04月30日	83.2 公斤	合理的
2022年04月29日	83.2 公斤	合理的
2022年04月28日	83.7 公斤	合理的
2022年04月27日	83.0 公斤	合理的
2022年04月26日	82.6 公斤	合理的
2022年04月25日	83.2 公斤	合理的
2022年04月24日	83.0 公斤	合理的
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2022年04月19日	82.1 公斤	合理的
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2022年04月16日	82.1 公斤	合理的
2022年04月15日	82.6 公斤	合理的
2022年04月14日	82.8 公斤	合理的
2022年04月13日	81.9 公斤	合理的
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2022年04月9日	81.9 公斤	合理的
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2022年04月6日	81.9 公斤	合理的
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2022年02月9日	80.7 公斤	合理的
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2022年02月7日	80.5 公斤	合理的
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2022年01月11日	81.9 公斤	合理的
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2022年01月9日	81.9 公斤	合理的
2022年01月8日	81.9 公斤	合理的
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2021年12月31日	83.2 公斤	合理的
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2021年12月28日	82.6 公斤	合理的
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2021年12月24日	82.8 公斤	合理的
2021年12月23日	82.3 公斤	合理的
2021年12月22日	81.4 公斤	合理的
2021年12月21日	82.8 公斤	合理的
2021年12月20日	83.2 公斤	合理的
2021年12月19日	82.1 公斤	合理的
2021年12月18日	82.8 公斤	合理的
2021年12月17日	82.1 公斤	合理的
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2021年11月28日	81.0 公斤	合理的
2021年11月27日	80.5 公斤	合理的
2021年11月26日	80.5 公斤	合理的
2021年11月25日	80.5 公斤	合理的
2021年11月24日	80.3 公斤	合理的
2021年11月23日	80.7 公斤	合理的
2021年11月22日	79.8 公斤	合理的
2021年11月21日	80.3 公斤	合理的
2021年11月20日	80.7 公斤	合理的
2021年11月19日	80.1 公斤	合理的
2021年11月18日	80.3 公斤	合理的
2021年11月17日	80.3 公斤	合理的
2021年11月16日	79.8 公斤	合理的
2021年11月15日	80.5 公斤	合理的
2021年11月11日	79.2 公斤	合理的
2021年11月10日	79.8 公斤	合理的
2021年11月9日	79.8 公斤	合理的
2021年11月8日	79.4 公斤	合理的
2021年11月7日	79.2 公斤	合理的
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2021年11月5日	79.4 公斤	合理的
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2021年11月3日	79.4 公斤	合理的
2021年11月2日	78.9 公斤	合理的
2021年11月1日	78.5 公斤	合理的
2021年10月31日	79.8 公斤	合理的
2021年10月30日	79.6 公斤	合理的
2021年10月29日	79.4 公斤	合理的
2021年10月28日	78.9 公斤	合理的
2021年10月27日	79.2 公斤	合理的
2021年10月26日	78.9 公斤	合理的
2021年10月25日	79.4 公斤	合理的
2021年10月24日	79.2 公斤	合理的
2021年10月23日	78.9 公斤	合理的
2021年10月22日	78.7 公斤	合理的
2021年10月21日	78.0 公斤	合理的
2021年10月20日	77.6 公斤	合理的
2021年10月19日	77.3 公斤	合理的
2021年10月18日	78.0 公斤	合理的
2021年10月17日	78.0 公斤	合理的
2021年10月16日	77.3 公斤	合理的
2021年10月15日	77.3 公斤	合理的
2021年10月14日	78.0 公斤	合理的
2021年10月13日	76.2 公斤	合理的
2021年10月12日	77.1 公斤	合理的
2021年10月11日	77.1 公斤	合理的
2021年10月10日	76.2 公斤	合理的
2021年10月9日	77.3 公斤	合理的
2021年10月8日	77.1 公斤	合理的
2021年10月7日	76.7 公斤	合理的
2021年10月6日	76.0 公斤	合理的
2021年10月5日	75.5 公斤	合理的
2021年10月4日	75.5 公斤	合理的
2021年10月3日	76.0 公斤	合理的
2021年10月2日	74.6 公斤	合理的
2021年10月1日	73.7 公斤	合理的
2021年09月30日	74.2 公斤	合理的
2021年09月29日	73.3 公斤	合理的
2021年09月28日	72.8 公斤	合理的
2021年09月27日	72.1 公斤	合理的
2021年09月26日	72.6 公斤	合理的
2021年09月25日	73.7 公斤	合理的
2021年09月24日	73.7 公斤	合理的
2021年09月23日	74.4 公斤	合理的
2021年09月22日	73.7 公斤	合理的
2021年09月21日	73.9 公斤	合理的
2021年09月19日	75.1 公斤	合理的
2021年09月18日	75.3 公斤	合理的
2021年09月17日	75.1 公斤	合理的
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2021年06月19日	70.5 公斤	合理的
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2020年09月22日	70.5 公斤	合理的
2020年09月21日	70.1 公斤	合理的
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2020年09月11日	70.5 公斤	合理的
2020年09月10日	70.5 公斤	合理的
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2020年09月8日	71.2 公斤	合理的
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2020年08月10日	70.5 公斤	合理的
2020年08月9日	71.2 公斤	合理的
2020年08月8日	71.9 公斤	合理的
2020年08月7日	71.7 公斤	合理的
2020年08月6日	71.2 公斤	合理的
2020年08月5日	71.0 公斤	合理的
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2020年03月7日	72.1 公斤	合理的
2020年03月6日	72.1 公斤	合理的
2020年03月5日	71.7 公斤	合理的
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2020年03月3日	71.8 公斤	合理的
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2020年03月1日	72.1 公斤	合理的
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2020年02月25日	72.6 公斤	合理的
2020年02月24日	73.0 公斤	合理的
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2020年01月28日	74.6 公斤	合理的
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2019年11月13日	76.7 公斤	合理的
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2019年11月11日	76.9 公斤	合理的
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2019年10月23日	75.3 公斤	合理的
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2019年10月21日	73.9 公斤	合理的
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2018年10月1日	67.6 公斤	合理的
2018年09月30日	67.4 公斤	合理的
2018年09月29日	67.8 公斤	合理的
2018年09月28日	68.0 公斤	合理的
2018年09月27日	67.4 公斤	合理的
2018年09月26日	67.1 公斤	合理的
2018年09月25日	67.1 公斤	合理的
2018年09月24日	66.9 公斤	合理的
2018年09月23日	66.7 公斤	合理的
2018年09月22日	67.1 公斤	合理的
2018年09月21日	67.6 公斤	合理的
2018年09月20日	67.6 公斤	合理的
2018年09月19日	67.6 公斤	合理的
2018年09月18日	67.6 公斤	合理的
2018年09月17日	67.6 公斤	合理的
2018年09月16日	67.4 公斤	合理的
2018年09月15日	66.9 公斤	合理的
2018年09月14日	66.9 公斤	合理的
2018年09月13日	66.5 公斤	合理的
2018年09月12日	66.5 公斤	合理的
2018年09月11日	66.2 公斤	合理的
2018年09月10日	66.7 公斤	合理的
2018年09月9日	66.5 公斤	合理的
2018年09月8日	65.8 公斤	合理的
2018年09月7日	65.3 公斤	合理的
2018年09月6日	65.5 公斤	合理的
2018年09月5日	65.1 公斤	合理的
2018年09月4日	64.9 公斤	合理的
2018年09月3日	65.1 公斤	合理的
2018年09月2日	65.1 公斤	合理的
2018年09月1日	64.6 公斤	合理的
2018年08月31日	64.9 公斤	合理的
2018年08月30日	65.1 公斤	合理的
2018年08月29日	64.9 公斤	合理的
2018年08月28日	64.9 公斤	合理的
2018年08月27日	64.2 公斤	合理的
2018年08月26日	65.1 公斤	合理的
2018年08月25日	64.4 公斤	合理的
2018年08月24日	64.4 公斤	合理的
2018年08月23日	64.0 公斤	合理的
2018年08月22日	64.4 公斤	合理的
2018年08月21日	64.9 公斤	合理的
2018年08月20日	64.2 公斤	合理的
2018年08月19日	64.9 公斤	合理的
2018年08月18日	64.2 公斤	合理的
2018年08月17日	64.2 公斤	合理的
2018年08月16日	63.7 公斤	合理的
2018年08月15日	63.5 公斤	合理的
2018年08月14日	63.7 公斤	合理的
2018年08月13日	63.7 公斤	合理的
2018年08月12日	64.0 公斤	合理的
2018年08月11日	63.7 公斤	合理的
2018年08月10日	63.3 公斤	合理的
2018年08月9日	62.8 公斤	合理的
2018年08月8日	63.0 公斤	合理的
2018年08月7日	63.0 公斤	合理的
2018年08月6日	62.8 公斤	合理的
2018年08月5日	62.8 公斤	合理的
2018年08月4日	62.6 公斤	合理的
2018年08月3日	62.8 公斤	合理的
2018年08月2日	62.8 公斤	合理的
2018年08月1日	62.1 公斤	合理的
2018年07月31日	63.0 公斤	合理的
2018年07月30日	62.8 公斤	合理的
2018年07月29日	63.0 公斤	合理的
2018年07月28日	62.1 公斤	合理的
2018年07月27日	62.8 公斤	合理的
2018年07月26日	62.6 公斤	合理的
2018年07月25日	62.4 公斤	合理的
2018年07月24日	62.6 公斤	合理的
2018年07月22日	61.9 公斤	合理的
2018年07月21日	61.5 公斤	合理的
2018年07月20日	61.5 公斤	合理的
2018年07月19日	61.5 公斤	合理的
2018年07月18日	61.0 公斤	合理的
2018年07月17日	61.7 公斤	合理的
2018年07月16日	61.2 公斤	合理的
2018年07月15日	61.7 公斤	合理的
2018年07月14日	61.0 公斤	合理的
2018年07月13日	61.7 公斤	合理的
2018年07月12日	61.0 公斤	合理的
2018年07月11日	61.0 公斤	合理的
2018年07月10日	61.2 公斤	合理的
2018年07月9日	61.0 公斤	合理的
2018年07月8日	61.0 公斤	合理的
2018年07月7日	60.8 公斤	合理的
2018年07月6日	60.6 公斤	合理的
2018年07月4日	60.1 公斤	合理的
2018年07月1日	60.1 公斤	合理的
2018年06月27日	60.3 公斤	合理的
2018年06月25日	60.3 公斤	合理的
2018年06月24日	61.2 公斤	合理的
2018年06月22日	61.0 公斤	合理的
2018年06月21日	60.6 公斤	合理的
2018年06月18日	61.2 公斤	合理的
2018年06月17日	61.5 公斤	合理的
2018年06月16日	61.7 公斤	合理的
2018年06月12日	62.1 公斤	合理的
2018年06月11日	62.1 公斤	合理的
2018年06月7日	61.7 公斤	合理的
2018年06月6日	62.4 公斤	合理的
2018年06月3日	62.8 公斤	合理的
2018年05月31日	62.8 公斤	合理的
2018年05月30日	63.0 公斤	合理的
2018年05月27日	63.5 公斤	合理的
2018年05月24日	63.7 公斤	合理的
2018年05月23日	64.0 公斤	合理的
2018年05月20日	64.4 公斤	合理的
2018年05月19日	64.4 公斤	合理的
2018年05月16日	64.0 公斤	合理的
2018年05月15日	64.4 公斤	合理的
2018年05月14日	64.9 公斤	合理的
2018年05月12日	64.6 公斤	合理的
2018年05月11日	64.9 公斤	合理的
2018年05月10日	64.2 公斤	合理的
2018年05月9日	64.4 公斤	合理的
2018年05月8日	64.9 公斤	合理的
2018年05月6日	65.1 公斤	合理的
2018年05月5日	65.3 公斤	合理的
2018年05月3日	66.0 公斤	合理的
2018年04月30日	66.5 公斤	合理的
2018年04月28日	66.7 公斤	合理的
2018年04月27日	67.6 公斤	合理的
2018年04月24日	66.7 公斤	合理的
2018年04月22日	66.9 公斤	合理的
2018年04月21日	67.1 公斤	合理的
2018年04月20日	67.4 公斤	合理的
2018年04月19日	67.4 公斤	合理的
2018年04月14日	67.6 公斤	合理的
2018年04月11日	67.8 公斤	合理的
2018年04月7日	68.3 公斤	合理的
2018年04月5日	68.7 公斤	合理的
2018年04月3日	68.5 公斤	合理的
2018年04月1日	68.5 公斤	合理的
2018年03月30日	68.7 公斤	合理的
2018年03月29日	68.7 公斤	合理的
2018年03月27日	68.9 公斤	合理的
2018年03月25日	69.2 公斤	合理的
2018年03月23日	68.9 公斤	合理的
2018年03月21日	68.5 公斤	合理的
2018年03月19日	68.3 公斤	合理的
2018年03月18日	67.8 公斤	合理的
2018年03月17日	68.3 公斤	合理的
2018年03月15日	68.0 公斤	合理的
2018年03月12日	67.6 公斤	合理的
2018年03月10日	67.6 公斤	合理的
2018年03月8日	67.4 公斤	合理的
2018年03月5日	66.5 公斤	合理的
2018年03月4日	66.2 公斤	合理的
2018年03月3日	66.0 公斤	合理的
2018年03月1日	65.1 公斤	合理的
2018年02月27日	65.1 公斤	合理的
2018年02月24日	64.9 公斤	合理的
2018年02月23日	65.3 公斤	合理的
2018年02月21日	64.2 公斤	合理的
2018年02月20日	64.4 公斤	合理的
2018年02月19日	64.6 公斤	合理的
2018年02月18日	64.4 公斤	合理的
2018年02月17日	65.1 公斤	合理的
2018年02月16日	65.5 公斤	合理的
2018年02月15日	64.4 公斤	合理的
2018年02月14日	64.0 公斤	合理的
2018年02月13日	64.2 公斤	合理的
2018年02月11日	64.6 公斤	合理的
2018年02月8日	64.9 公斤	合理的
2018年02月3日	65.1 公斤	合理的
2018年01月30日	64.6 公斤	合理的
2018年01月28日	65.1 公斤	合理的
2018年01月25日	65.3 公斤	合理的
2018年01月23日	64.4 公斤	合理的
2018年01月22日	65.1 公斤	合理的
2018年01月21日	65.1 公斤	合理的
2018年01月17日	65.3 公斤	合理的
2018年01月15日	65.5 公斤	合理的
2018年01月14日	66.0 公斤	合理的
2018年01月12日	66.7 公斤	合理的
2018年01月9日	66.5 公斤	合理的
2018年01月8日	67.1 公斤	合理的
2018年01月6日	67.4 公斤	合理的
2018年01月5日	67.4 公斤	合理的
2018年01月2日	67.6 公斤	合理的
2018年01月1日	68.3 公斤	合理的
2017年12月25日	67.8 公斤	合理的
2017年12月23日	68.7 公斤	合理的
2017年12月22日	69.2 公斤	合理的
2017年12月20日	68.9 公斤	合理的
2017年12月18日	68.5 公斤	合理的
2017年12月12日	69.4 公斤	合理的
2017年12月11日	69.4 公斤	合理的
2017年12月6日	69.9 公斤	合理的
2017年12月5日	70.5 公斤	合理的
2017年12月4日	70.3 公斤	合理的
2017年12月1日	68.9 公斤	合理的
2017年11月29日	69.2 公斤	合理的
2017年11月27日	68.9 公斤	合理的
2017年11月26日	69.2 公斤	合理的
2017年11月23日	69.4 公斤	合理的
2017年11月22日	69.4 公斤	合理的
2017年11月18日	69.4 公斤	合理的
2017年11月17日	69.4 公斤	合理的
2017年11月15日	69.6 公斤	合理的
2017年11月13日	69.9 公斤	合理的
2017年11月8日	70.3 公斤	合理的
2017年11月7日	69.9 公斤	合理的
2017年11月6日	69.9 公斤	合理的
2017年11月5日	70.3 公斤	合理的
2017年11月4日	70.1 公斤	合理的
2017年10月31日	70.3 公斤	合理的
2017年10月29日	70.5 公斤	合理的
2017年10月28日	70.8 公斤	合理的
2017年10月26日	70.5 公斤	合理的
2017年10月24日	71.0 公斤	合理的
2017年10月22日	71.4 公斤	合理的
2017年10月21日	71.9 公斤	合理的
2017年10月20日	72.1 公斤	合理的
2017年10月15日	71.2 公斤	合理的
2017年10月13日	72.1 公斤	合理的
2017年10月12日	71.7 公斤	合理的
2017年09月29日	73.7 公斤	合理的
2017年07月3日	71.7 公斤	合理的

开始日期: 2016年02月18日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 68.0 公斤 初次体重: 69.4 公斤
2017年05月20日	73.0 公斤	合理的
2016年12月12日	67.8 公斤	合理的
2016年12月5日	68.7 公斤	合理的
2016年12月1日	69.4 公斤	合理的
2016年11月28日	68.0 公斤	合理的
2016年11月20日	69.4 公斤	合理的
2016年11月17日	69.9 公斤	合理的
2016年11月10日	70.3 公斤	合理的
2016年11月3日	69.9 公斤	合理的
2016年10月30日	68.0 公斤	合理的
2016年10月27日	67.8 公斤	合理的
2016年10月23日	68.0 公斤	合理的
2016年10月15日	67.6 公斤	合理的
2016年10月12日	68.3 公斤	合理的
2016年10月2日	67.1 公斤	合理的
2016年10月1日	67.6 公斤	合理的
2016年09月24日	68.0 公斤	合理的
2016年09月23日	68.9 公斤	合理的
2016年09月18日	67.6 公斤	合理的
2016年09月11日	68.7 公斤	合理的
2016年09月4日	68.5 公斤	合理的
2016年08月19日	69.4 公斤	合理的
2016年08月18日	69.2 公斤	合理的
2016年08月16日	70.3 公斤	合理的
2016年08月13日	70.3 公斤	合理的
2016年08月12日	70.5 公斤	合理的
2016年08月11日	70.5 公斤	合理的
2016年08月10日	70.5 公斤	合理的
2016年08月8日	69.9 公斤	合理的
2016年07月30日	70.3 公斤	合理的
2016年07月28日	69.4 公斤	合理的
2016年07月23日	68.9 公斤	合理的
2016年07月21日	68.0 公斤	合理的
2016年07月20日	68.0 公斤	合理的
2016年07月19日	68.0 公斤	合理的
2016年07月18日	67.6 公斤	合理的
2016年07月17日	67.1 公斤	合理的
2016年06月13日	66.0 公斤	合理的
2016年05月28日	66.0 公斤	合理的
2016年05月27日	67.1 公斤	合理的
2016年05月25日	67.8 公斤	合理的
2016年05月22日	68.0 公斤	合理的
2016年05月21日	68.5 公斤	合理的
2016年05月20日	68.7 公斤	合理的
2016年05月14日	69.2 公斤	合理的
2016年05月13日	69.4 公斤	合理的
2016年05月10日	69.6 公斤	合理的
2016年05月7日	70.3 公斤	合理的
2016年05月6日	70.8 公斤	合理的
2016年05月1日	71.7 公斤	合理的
2016年04月27日	71.9 公斤	合理的
2016年04月26日	72.1 公斤	合理的
2016年04月25日	72.3 公斤	合理的
2016年04月24日	72.8 公斤	合理的
2016年04月17日	72.8 公斤	合理的
2016年04月16日	73.0 公斤	合理的
2016年04月15日	73.3 公斤	合理的
2016年04月12日	73.7 公斤	合理的
2016年04月9日	73.9 公斤	合理的
2016年04月4日	73.9 公斤	合理的
2016年04月3日	73.9 公斤	合理的
2016年04月1日	74.2 公斤	合理的
2016年03月30日	75.1 公斤	合理的
2016年03月29日	75.1 公斤	合理的
2016年03月28日	64.6 公斤	合理的
2016年02月18日	69.4 公斤	不选择

开始日期: 2013年02月24日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 65.8 公斤 初次体重: 73.5 公斤
2015年09月14日	74.8 公斤	合理的
2013年03月4日	72.3 公斤	100％
2013年02月26日	72.6 公斤	100％
2013年02月25日	73.7 公斤	100％
2013年02月24日	73.5 公斤	合理的

开始日期: 2012年10月20日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 56.7 公斤 初次体重: 68.0 公斤
2013年02月23日	73.9 公斤	低
2012年10月20日	68.0 公斤	合理的

开始日期: 2012年04月19日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 65.8 公斤 初次体重: 81.2 公斤
2012年07月12日	76.7 公斤	100％
2012年04月26日	78.5 公斤	100％
2012年04月25日	79.4 公斤	100％
2012年04月24日	80.3 公斤	100％
2012年04月23日	80.7 公斤	100％

开始日期: 2012年04月14日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 65.8 公斤 初次体重: 82.6 公斤
2012年04月19日	81.2 公斤	合理的

开始日期: 2012年04月19日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 65.8 公斤 初次体重: 81.2 公斤
2012年04月19日	81.2 公斤	不选择

开始日期: 2012年04月14日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 65.8 公斤 初次体重: 82.6 公斤
2012年04月18日	82.1 公斤	合理的
2012年04月15日	82.1 公斤	合理的
2012年04月14日	82.6 公斤	不选择