在2016年05月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.7 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1221 千卡
|
脂肪: 31.54克 | 蛋白质: 57.13克 | 碳水物: 183.61克.
早餐: Manzana, Don Simón Leche de Soja, Brüggen Copos de Avena, Leche (Leche Entera), Té (Infusión). 午餐: La Sirena Espárragos Trigueros, Tomates, Huevo Cocido, El Ventero Queso de Burgos. 晚餐: Manzana, Bimbo Pan de Molde Natural 100%, Brócoli, Biográ Hamburguesas Vegetales Champiñones. 小食/其他: Plátano, Hacendado Leche Soja Calcio. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|