在2016年06月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1558 千卡
|
脂肪: 45.30克 | 蛋白质: 112.22克 | 碳水物: 188.69克.
早餐: Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Славия Сыр Грация 20%, Овсяная Крупа, Росток Хлебцы с Морской Солью. 午餐: Грецкие Орехи, Домик в деревне Молоко 2,5%, Изюм, Яблоко Зеленое, Рафаэлло Конфета, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Домик в деревне Кефир 2,5%. 晚餐: Зеленый Борщ, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. 小食/其他: Черешня, Клубника, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Домик в деревне Кефир 2,5%. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|