在2016年08月1日体重纪录（没有日志纪录）
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84 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1351 千卡
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脂肪: 41.10克 | 蛋白质: 108.56克 | 碳水物: 133.34克.
午餐: Big Lunch Gelatina Mosaico, Dolores Atún Aleta Amarilla con Pasta en Salsa de Jitomate, La Sierra Frijoles Bayos sin Grasa. 晚餐: Aladino Crunchy, Bimbo Pan Silueta con Fibra, Practi Rico Cecina Extrafina, Herdez Salsa de Guacamole, Ochoa Tortilla de Maíz, Espinacas, Apio, Papayas, Activia Activia 0%. 小食/其他: Pastel de Chocolate (sin Escarcha), Alpura Crema, Noche Buena Queso Manchego, Chayote (Fruta con Sal, Deshidratada, Cocinada), Papa Cocida, Manzana, Nescafé Dulcicrema. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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