在2016年08月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
821 千卡
|
脂肪: 26.65克 | 蛋白质: 55.31克 | 碳水物: 95.19克.
早餐: Домик в деревне Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Овсяная Крупа, Славия Сыр Грация 20%, Росток Хлебцы Ржаные. 午餐: Магнит Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Цельнозерновые Бездрожжевые Пшеничные, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Грецкие Орехи. 晚餐: Ежевика. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|
|
|