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EvaSieteTres的日记, 2016年10月14日

在2016年10月14日体重纪录(没有日志纪录)
54.3 公斤 最近减少: 4.7 公斤.    还有: 0.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2016年10月14日:
1751 千卡 脂肪: 59.46克 | 蛋白质: 74.98克 | 碳水物: 231.07克.   早餐: Pan de aceitunas, Té (Infusión), Arándanos, Brüggen Copos de Avena, Auchan Bebida de Soja Natural Bio, Hacendado Leche Entera (Hacendado). 午餐: Pan de aceitunas, Mevgal Yogur Griego 0%, Hacendado Tomate Entero Pelado, Vitasia Tikka Masala, Berenjena, Calabacín, Frias Tofu Firme. 晚餐: Trina Naranja, Pizza de Queso, Tarta de Manzana, Hacendado Tarta de Nata y Yema. 小食/其他: Pan semi integral con huevo, leche y semillas, Leche (Leche Entera), Té sin Azúcar. 更多的......
1371 千卡 运动: 步行(慢步的) - 3公里/小时 - 45 分钟, 睡眠 - 7 小时, 休息 - 16 小时 和 15 分钟. 更多的......
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