在2016年10月14日体重纪录(没有日志纪录)
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54.3 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1751 千卡
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脂肪: 59.46克 | 蛋白质: 74.98克 | 碳水物: 231.07克.
早餐: Pan de aceitunas, Té (Infusión), Arándanos, Brüggen Copos de Avena, Auchan Bebida de Soja Natural Bio, Hacendado Leche Entera (Hacendado). 午餐: Pan de aceitunas, Mevgal Yogur Griego 0%, Hacendado Tomate Entero Pelado, Vitasia Tikka Masala, Berenjena, Calabacín, Frias Tofu Firme. 晚餐: Trina Naranja, Pizza de Queso, Tarta de Manzana, Hacendado Tarta de Nata y Yema. 小食/其他: Pan semi integral con huevo, leche y semillas, Leche (Leche Entera), Té sin Azúcar. 更多的......
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稳定体重
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