在2017年02月4日体重纪录（没有日志纪录）
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55 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 低.
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1432 千卡
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脂肪: 59.04克 | 蛋白质: 47.49克 | 碳水物: 193.73克.
早餐: Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Semillas Secas de Sésamo Integrales, Té sin Azúcar, Remolachas Cocidas (Frescas), Leche Entera, Aceite de Oliva Extra Virgen, Zanahoria. 午餐: Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Brócoli Cocido (Fresco, sin Grasa Añadida en la Cocina), Aceite de Oliva Extra Virgen. 晚餐: Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Bizcocho, Hacendado Chocolate a la Taza. 小食/其他: Plátano, Pan de aceitunas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Leche (Leche Entera), Hacendado Avellana Tostada sin Sal. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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